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マッサージ

2024/07/17

こんにちは 光岡です🐶

昨日、一昨日のお休みはリフレッシュデーでした!

月曜日は整体に行って、火曜日はヘッドスパに行ったのですが

連日で解してもらったからか、昨日はすごく深く眠れた気がします、、

職業柄なのか、いろんなところがガチガチらしく、日ごろから気を付けないとなあと思いました🥲

今のところ意識が高まっており、一昨日、昨日は1時間ほど散歩しました(笑)

続けられるように頑張りたいなあと思います、、💪🏻

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