こんばんは！
岩坪詩織です！！！
今日はお休みの日のお話を少しさせていただきます◎
最近は、朝に走るのがマイブームになっており
昨日、一昨日のお休みも朝早くに走ってみました(´ω｀*)
走る距離やペースはその日によって変わるのですが、
大体３０分～６０分を目安に走っています(*‘ω‘ *)
自分の体調に合わせてメニューを決めているので、部活みたいになっています。笑
運動不足解消にこれからも継続して頑張ります◎
Instagramもしております◎→mille_shiori_
覗いてみてください(*‘ω‘ *)