2022/10/07 Weblog
こんにちは!川上です(^^♪
一気に冷え込んできましたね(汗)
皆さん風邪引かないように、暖かくして
お過ごしくださいね!(^^)!
今、私はヘッドリフレクソロジーの練習をしております
リフレは頭と肩のマッサージを15分かけて行います!
顏から頭部にあるツボを刺激する事で、血行を促し、緊張を
解すことを目的としています
首や側頭筋や咬筋、特に凝りやすい部分をほぐしながら
血流改善を促していきます!
顏や頭にあるツボを刺激して眼精疲労にも効果的だとか!
それにより、顏の血色が良くなり、目がぱっちりとなったり、
リフレッシュされます!!
首もさせていただくので、首コリの方もぜひ!
ぜひ、リフレッシュしにいらしてください♪