こんにちは　光岡です🐶

最近新しい趣味が出来ました！

高校の部活を引退してから全く運動をしておらず、

体力が年々無くなってきたなーと感じていたのでジムを契約しました！

周りに筋トレをしている友達が多いので全員に報告して行ったら褒めてもらうのを繰り返していたら

３日坊主になりがちな私でも１か月継続できたのでここでもご報告です（笑）

学生の頃は筋肉痛が大嫌いだったのですが

今は行った日の効果がちゃんと出ているのが確認できるので好きになってきました😌

まだ１か月なので変化は感じてはいませんが頑張って続けて変わったらいいなあと思います💪🏻