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こんにちは 光岡です🐶
一昨日、昨日とお休みありがとうございました✨
私は高校の時ダンス部に所属していたのですが、
なかなか社会人になってダンスをする機会がなく
久しぶりにやりたいなあと思い友達とスタジオを借りて踊ってきました🕺🏻
とっても楽しかったのですが…
高校の時の感覚で準備運動やストレッチをせずにいきなり動いたので
今は筋肉痛に苦しんでいます（笑）
普段から運動はしないといけないなと思いました😓
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