暑さ対策

こんばんは！川上です(^^♪

本格的な夏を迎えましたね(^^;)

皆さんは何か暑さ、日焼け対策されていますか？？

日焼け対策に、腕、首の日焼け止めクリームや、

髪の毛や頭皮も紫外線吸収してしまうので、スプレーやUVオイルを塗ったりしています！

MillEにも日焼け止めクリームやスプレーも販売しています！

お子さんにもお使いいただけるのでぜひ!(^^)!

通勤前の暑さ対策として、まずミネラルを含む麦茶を

コップ一杯飲むようにしています！

さらに、氷を一個口に含ませると体温、熱が下がります！

冷たい水で手を洗うのも一つみたいです！！

涼しい部屋で、水分とミネラル分をしっかりととって熱中症には気をつけてくださいね！！