今日は何の日？？

こんにちは！光岡です🌼

先週からまた一気に寒くなりましたね🥶

朝晩マフラーをぐるぐる巻きにして通勤しています…

今日12月22日は何の日かというと？？

冬至です⛄

冬至とは北半球での1年間で一番太陽の出ている時間が短い日です

夏至と比べると東京では４時間強、北海道ではなんと6時間半もの違いがあるそうです😲

また冬至はかぼちゃを食べたりゆず湯に入ったりします🍊

かぼちゃを食べるのはまだまだ寒くなる冬に向けて栄養をつけるため、

ゆず湯に入るのはゆずに含まれる成分が風邪予防や保湿、血行促進の効果があるからだそうです

今日はかぼちゃとゆず湯で年末に備えたいと思います✨