顎のところに誕生してしまいました

こんばんは！

岩坪です！！！

私事なのですが、顎にとても大きなニキビが出来てしまいました。。。

今まで出来たニキビの中で一番大きなものではないかと思っております

今日は、「そもそもなぜニキビが出来るのか」という内容を書かせていただきます。

まず、10代に多く見られる「思春期ニキビ」が出来る原因は

アクネ菌という菌の繁殖が関係しています。

皮脂の分泌が多かったり、毛穴の出口が詰まったりすることで毛穴の外に皮脂が出られず

毛穴の外に皮脂が出られずに溜まってしまう事から始まります。

そして私のような20代以上に出てくる「大人ニキビ」の原因は

食生活や寝不足、飲酒や喫煙、ストレス、間違ったスキンケア、ホルモンバランスの乱れなど

多くの要素が重なっています。

私の場合、恐らく食生活や寝不足ではないかと思っています💦

先程の要素により、「ターンオーバー(肌代謝)」のリズムが乱れて古くなった角質が溜まり

毛穴が詰まりやすくなって、ニキビが出来ると言われています。

そして大人ニキビは治りにくく、同じところに繰り返し出来やすいのも特徴です💦

とりあえず私は規則正しい生活を心掛けて早く治せるよう頑張ります💦

皆さんもニキビにはお気を付けください💦！