2020/09/02 Weblog
こんばんは！
アルラワヒーです！
9月に入り2020年もあと4ヶ月で終わってしまいますね
だんだんと秋になるにつれ季節の変わり目の抜け毛が気になるところですよね！
人は髪の周期によって1日に100本は抜けるのですが
夏から秋にかけては夏の強い紫外線によって髪や頭皮がダメージしてしまい抜けやすくなります(・_・)
また交感神経が優位になりやすく身体が緊張状態になっているので
血流が悪くなってしまいます
髪の栄養は血液によって運ばれるので血流が悪くなると十分に栄養がいかなくなります！
対策としては日傘や日焼け止めスプレーなどでなるべく紫外線から髪を守ってあげたり
鉄分や亜鉛の含まれている食べ物で栄養を与えてあげるのがオススメです！
まだまだ暑い日は続きそうですが身体や髪を守ってあげましょう！