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頭皮のマッサージ

こんばんは! 西尾です☺

最近の冬の寒さでかじかむことが多くなってきました

寒くなると血管が細くなります!!

それは頭皮に流れている血管も一緒で

髪に栄養が運んでくれる血管も細くなってしまい

上手く栄養が行き届きにくなってしまいます

それを防ぐためにオススメなのが

頭皮マッサージです!!!!

方法は頭皮を指全部でつかみ

グリグリと円を描くように動かします

クリックすると新しいウィンドウで開きます

タイミングは血流が活発なお風呂の時間にすると

効果的です!!

是非お試しください!!!